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♡ワンプレート♡

2007.10.24 (Wed)

ワンプレート


昨日の食卓です(ノ∀`*)

・ニラ玉
・鶏の照り焼き
・かぼちゃサラダ(ハロウィン風♪)

ニラ玉

ニラ玉は、溶き卵にダシ・砂糖・塩を加えて先に炒め、ニラを投入して軽く炒めるだけ♪

鶏照り焼き

鶏の照り焼きは、鶏に片栗粉をまぶして焼き、タレ(醤油大さじ3・酒大さじ1.5・みりん大さじ1・砂糖小さじ1)を絡めるだけ♪

かぼちゃサラダ(ハロウィン)

かぼちゃサラダは、火を通したかぼちゃを潰して塩コショウ・マヨで和えるだけ♪

意外と簡単に出来ました(*ノωノ)



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