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ポケットサンドdeランチタイム♪

2008.04.18 (Fri)

sando.jpg

注:カテゴリが朝ごパンだけど、今回はお昼ごパンです(笑)


前夜に下準備しておけば、当日の朝はパンを切って挟むだけ♪
今回は2種類のポケットサンド


人参とツナのサンド

・人参 小2本
・ツナ 1缶
・マヨ 大さじ1
・塩コショウ 少々
・ブラックペッパー 少々

1)人参は千切り。柔らかくなるまで茹でるorレンチン!
2)ツナ缶は油をきり、1の人参と和える。他の調味料も加えて出来上がり♪

sando1.jpg



卵のサンド

・卵 2個
・マヨ 大さじ1
・砂糖 小さじ半
・ブラックペッパー 少々

1)水に卵が浸る位まで水を入れて、沸騰させる。(固ゆでしてね)
2)茹で上がったら殻を剥いてフォークで潰して、調味料を全て入れたら出来上がり♪

sando2.jpg



ちょっと欲張っちゃったかな?
パンがはち切れそうです(笑)
でもこれ、めちゃ美味しいです!
リピ決定ですねぇ~(○´∀`○)ノ)))
パンは5枚切りの発芽パンだったけ?忘れちゃった
何か麦系が入ってるパンです(あいまいでごめんなさい)



そしてお昼用に包んで持って行きました
sandotutumi.jpg





●ポケットサンド特集●
目玉焼き&チーズ&ウインナー&レタスのポケットサンド
肉じゃがのポケットサンド
                参考にして下さ~い(。・ω・)ノ゙






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テーマ : 今日のランチ! - ジャンル : グルメ

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