残った梅カツオdeしらす山椒のまぜご飯♪

梅干しを買ったら、カツオが残りますよね(´Å｀●)
（それ入りのを買った場合だけど）

これって使い道なくて、いつも捨ててたんだけど
貧乏性からか(笑)混ぜご飯にしてしまった

頂き物の「しらす山椒」も一緒に混ぜて風味も栄養もUP
（しらす山椒はしらすに山椒が入ったものﾃﾞｽ）



＜作り方＞
炊きたてのご飯（４杯分位）にお酢（大さじ２位）を加えサクッと混ぜます。
梅カツオとしらすを加え、またまたサクッと混ぜ合わせます。
仕上げに刻みネギと刻み大葉をトッピングしたら完成







夏にはピッタリの混ぜご飯になりました(人∪`*)




・　・　・　・　梅カツオって言ってるけど

これってシソですよね？？(・ω・)







かぼちゃのガーリック炒め

これは、かぼちゃとウインナーと玉ねぎ、しめじを炒め合わせ
塩コショウとガーリックとちょっとの醤油で調味したもの☆

これもお弁当のおかずにピッタリ







レンジで簡単に煮浸し風♪
小松菜は５センチくらいにざく切りにし、油揚げは軽く油抜きして短冊切り。
これをめんつゆに浸し、ラップしてレンジで３～４分チンして出来上がり
かつお節（今度こそｗ）と白ゴマをトッピングー☆



あと、お味噌汁は油揚げとわかめです(*´∇`*)ゞ







さぁ～～～～っ！
今週もあっと言う間に今日で終わり（　´　｀）

早かった･･･。

週末は今夏最後の地元のお祭りに行ってきます～。

何か、旦那っちが会社でタダ券みたいなのを貰ってきたので
それでなんとか楽しみます(´Å｀●)

給料日まで5000円で過ごさなくちゃいけないので(笑)






気付いたら、レシピブログカップがシルバーになってたΣ(ﾟДﾟ )

ありがとですー



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